Les spécifiques

 

 Atelier massage bébé

Le toucher est le premier moyen de communication extra-utérin. Il permet à bébé de vous reconnaître et d’être rassuré. Pratiqué quotidiennement, le massage soulage les petits maux de bébé (coliques, reflux…) et améliore son sommeil mais aussi, favorise son développement cognitif sur le long terme (facilite l’apprentissage et le langage, stimule la mémoire, la concentration et la perception). Et surtout, cet échange régulier crée un lien fort et immuable entre vous.

Durant environ 45 minutes,  je vous montre à l’aide d’un poupon les gestes à réaliser et vous les reproduisez sur votre enfant. Un guide de massage illustré vous sera remis. 

 

  • 45 min pour 30€

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     La polarité energétique

    La polarité énergétiqueLa polarité vise à harmoniser l’énergie vitale dans l’organisme pour préserver ou améliorer la santé. L’énergie vitale est de nature électromagnétique. Tout au long de l’histoire et selon sa perception, elle a été désignée sous différents noms : prana (Inde - 5000 ans avant J-C), chi (Chine - 3000 ans avant J-C), aura (Walter Kilner - 1911). Elle circule librement dans le corps en vitalisant tous les organes et maintient une harmonie générale entre le corps et l’esprit.

    Le courant énergétique du corps peut être affaibli ou même parfois bloqué par des perturbations (environnement, traumatismes physiques ou psycho émotionnels, stress, histoire personnelle difficile, mauvaise alimentation, sédentarité…) et favoriser l’apparition de différents symptômes comme des douleurs, des tensions ou des maladies. Le protocole de polarité vise à rétablir une libre circulation du courant énergétique afin de restaurer son harmonie et ses capacités d’auto guérison. 

    Lors d’une séance de polarité, le travail énergétique peut vous amener à des prises de conscience au niveau physique, émotionnel et mental.

    Un temps d’échange après la séance permet de partager votre ressenti (physique et émotionnel) et de déterminer si d’autres séances sont nécessaires.

    Vous pouvez opter pour un programme d'entretien à titre préventif (3 ou 5 séances de 3o minutes) ou choisir un suivi avec un protocole adapté à un déséquilibre énergétique particulier du sommeil, de la digestion,ou encore de l'humeur... (3 ou 5 séances de 45 minutes).

    Si vous désirez en savoir plus sur les indications de la thérapie par la polarite : Indications de la thérapie par la polarité

    Consultez le tarif de la séance découverte dans le détail des abonnements.

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  • Caroline (Le 07-04-2018 14:59) :

    Personne très douce qui sait rapidement nous mettre à l aise et qui est énormément à notre écoute ! Pour la polarité j avais énormément de douleur au dos et notamment une sciatique. Grâce à elle j’ai pu aller au ski sans douleur et un an plus tard ma sciatique n’est plus jamais revenue!!! Pareil pour des douleurs au ventre lors de règles elle m’a énormément soulagé ou même des nuits où je ne dormais plus à cause d anxiété ! En plus, une fois finie, je n’ai pas eu le stress de reprendre la voiture et aller dans les bouchons car c était au domicile ! Je prenais rdv le soir comme sa je dormais comme un petit bébé ! Je la conseille vivement !

  • Frederique (Le 07-04-2018 09:06) :

    Alexandra est une personne très disponible ouverte et sans jugement ; discrète et délicate. Elle m'a accompagnée durant ma grossesse avec la polarité car je faisais du diabète de grossesse et j'avais le syndrome de lacomme. Elle a su s'adapter aux stades de grossesse. Et ses mains ont ete bénéfiques, une petite bulle de rela-chez moi avec mon bebe dedans ! Dur retour à la réalité ensuite. Les jambes en coton, preuve de la détente procuree. Je conseille !

  • Dav (Le 27-03-2018 21:00) :

    Très agréable et libére des tensions. Pour mon cas cela m'as aidé à diminuer mon petit problème de sciatique.

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     Massage "réflexe" des pieds

    Massage à l’huile des pieds selon les principes de la réflexologie (chaque partie du corps humain est représentée à un endroit déterminé du pied appelé zone réflexe). Un toucher spécifique des zones réflexes aide à maintenir ou à rétablir dans la durée l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

    Vous êtes allongé(e) ou assis (au choix)  sur table et ne retirez que le bas (vous pouvez porter un short). J’effectue différents mouvements (effleurages, pressions, rotations, frictions, …) jusqu’aux genoux mais principalement sur les pieds (plante, dos du pied et chevilles) pour activer toutes les zones du corps. Un entretien préalable me permettra de connaître les parties du pied à stimuler d’avantage.

     

     

    • 30 min pour 25€
    •   Prestation disponible en formule evenementielle sur devis.

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     Massage activateur

    Idéal pour accompagner les sportifs ou ceux qui reprennent en main leur santé (rééquilibre alimentaire et/ou reprise du sport), ce massage stimule les différentes fonctions de votre corps pour le rendre plus réceptif à vos efforts mais aussi détend les muscles après une séance de sport.

    Après quelques mouvements énergétiques pour aider votre corps à être plus réceptif, vous recevez  un massage plus ou moins appuyé selon votre sensibilité, renforcé par des huiles essentielles pour stimuler les fonctions digestives, activer la circulation sanguine, drainer le système lymphatique et détendre les muscles. Vous êtes nue ou quasi nue (les parties intimes sont couvertes), allongée sur une table de massage. Le massage dure environ entre 45 minutes et 1 heure.

    Consultez le tarif de la séance découverte dans le détail des abonnements.

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  • Christelle B (Le 10-04-2018 20:45) :

    Massage parfait pour activer la circulation tout en décontractant les muscles...douceur..efficacité..énergie..un parfait cocktail pour être en forme avec ce massage..je recommande +++

  • Alain P (Le 03-04-2018 08:20) :

    J'ai reçu ce massage quelques heures après avoir couru un semi-marathon de 21 Kms. J'ai tout de suite ressenti les effets de ce massage, plus de jambes lourdes, plus de courbatures et plus de gênes dans les articulations ! Je conseil ce massage à toutes les personnes qui comme moi pratiquent du sport ou de la course à pieds régulièrement.

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     Massage assis

    Technique japonaise d'acupression sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations. Elle dénoue les tensions musculaires.

    Vous restez habillé et confortablement assis dans une chaise ergonomique. L’enchaînement précis appelé "Kata" dure entre 15 et 20 minutes et combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au Shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages. Il est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête.

     

    • 15 min pour 15€
    • 20 min pour 20€
    •   Prestation disponible en formule evenementielle sur devis.

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     Massage étoile (tête-mains-pieds)

    Massage très relaxant,  qui stimule tout en douceur les zones reflexes des 5 extrémités du corps (telle les 5 branches de l’étoile) : le crâne, le visage et le cou, puis des épaules aux mains, et enfin, des genoux aux pieds.

    Idéal si vous êtes pudique, vous restez en sous-vêtement voire même en débardeur /short. Le massage, basé sur les principes de la réflexologie, démarre par le crâne pour le lâcher-prise , le visage et le cou pour effacer les signes de fatigue, puis se poursuit  des épaules (centre  de tension musculaire) aux mains pour adoucir la peau et  stimuler les zones réflexes , et se termine par les genoux et les pieds pour une action plus profonde sur l’ensemble du corps. 

     

    • 45 min pour 40€
    •   Prestation disponible en formule evenementielle sur devis.

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     Massage femme enceinte

    Massage global du corps à l’huile neutre, très doux et apaisant, qui peut être pratiqué entre le 4ème  et le 8ème mois de grossesse. 

    Ce massage dure généralement 1 heure. Vous êtes nue ou quasi nue (les parties intimes sont toujours couvertes), installée sur une table de massage dans le respect des postures autorisées par votre état. Il s’agit principalement d’effleurements lents et harmonieux avec de légères pressions glissées sur les parties du corps particulièrement tendues.

     

    • 60 min pour 45€

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